Apresentação da Época de 2007

Trio Senior

Flávia Simões / Tânia Gomes / Catarina Oliveira

Base - Flávia Simões , Flá para os amigos ! Miss Simpatia vários anos e dona de um sorriso impar, esta base entrou para a acro já com 15 anos e desde então sempre participou em provas como trio. Fez trio com a Ninha e Sara, depois com a Ninha e Tânia !
Neste Trio com a Ninha e Tãnia ( na altura já com 46 kg ) alcançaram um dignissimo 3º lugar no campeonato Nacional , tendo efectuado um esquema completo com um entorse no joelho ... Grande Flá sim senhora !
No ano de 2005 fez trio com a tania e Madalena santos ( Nena ) excelente trio, contudo nunca foi muito feliz em prova, em parte graças ao Actifed ... Ah pois foi ! Trabalhadoras e elegantes nunca alcançaram o que se tinham proposto.
No ano de 2006, já no trio actual fez uma fractura no metacarpo, o que em conjunto com uma luxação de cotovelo da sua volante, tornou o inicio de epoca muito complicada.

Base Intermédia - Tânia Gomes ...Excelente ginasta, entrou na nossa classe há sensivelmente 7 anos, onde fez par feminino com a Inês Grande . Campeãs Nacionais de Pares Femininos em 2000 ( 4ªs Categorias ) e Vice Campeãs Nacionais em 2001 ( 3ªs Categorias ), com a saída da base, passou para trios.
Dona de um bom humor único ( e de outras coisas tambem ) entrou no trio junior ( Flávia / Ninha ) onde como ja referimos alcançaram um 3º lugar no Nacional.
No ano de 2005 fez trio com a Nena e Flá onde o trio ficou se pelo distrital !
Na época de 2007 foi a unica do trio a nao ser alvo do azar e esperemos que nao venha a ser ... Excelente ginasta individualmente. tem aguentado estes maus momentos com muita amizade e um sorriso nos lábios !

Volante - Catarina Oliveira - No ano passado a Catarina era base intermédia de um trio, mas com a passagem deste trio a senior, houve necessidade ( ou tentou-se ) de agarrar uma miuda levzinha e no minimo com 13 anos ... Procuramos procuramos no meio das nossas volantes, mas fomos encontra la entre intermédias ... Com uma excelente evolução, vimos o nosso trabalho parar com a luxação de cotovelo, que ocorreu em Dezembro e que em muito condicionou e condiciona o nosso treino ainda hoje !

Muita força e coragem para este trio, que alegria e amizade já elas teem !

Balanço da época

Pediram me para fazer um balanço da época da ginástica acrobática este ano, e o que me pediram não é tarefa nada fácil …

Após tantos anos de espera, foi este o ano do tão prometido pavilhão novo ! Muito embora o ginásio e as condições de treino não sejam aquelas que idealizava, a verdade é que demos um grande salto qualitativo em termos de instalações e condições … Já se pode tomar banho, ganhamos um pavilhão bonito e moderno e ganhamos também cintos e rolos de praticável ( gentilmente emprestados pela AGL )

Comecei este ano com uma forte convicção que este seria o nosso ano e de facto, não estive longe da verdade … A vários níveis superámos as nossas expectativas :
- 180 ginastas ( em todas as classes )
- 40 ginastas na Classe de competição
- Maior numero de ginastas em prova de SEMPRE
- Várias medalhadas , muitas mesmo, no Winter Acro Cup, no Torneio de Iniciação, no Campeonato Distrital, no Inter Clubes, no Campeonato Nacional – não nos esqueçamos que o Trio júnior e o Par Sénior foram Vice Campeãs Nacionais
- Participação em MUITOS saraus, com reconhecimento do publico
- Passagem a A do nosso Trio júnior que integrou assim a Equipa Nacional

Ganhámos também muitos amigos e gente bonita que nos acompanhou neste nosso percurso, em conjunto com amigos antigos … Sónia, Patrícia, Paulo, Rui e Rui, Diogo, Tiago, Sérgio, entre outros !

Mas temos agora que ganhar mais coisas, sobretudo ao nível das mentalidades … Temos de ganhar mais atitude e perceber que só com MUITO TRABALHO se alcançam as coisas … é assim em todo o mundo para todas as modalidades desportivas !

Para o ano que aí se avizinha só prometo isso da minha parte … Muito trabalho ! Muito empenho e muita vontade de vos levar até onde VOCÊS QUISEREM !

Iremos continuar a apostar nas classes infantis e formativas e criaremos uma classe pré competitiva, para além da Competição 2 ( Juvenis e Juniores ) e Competição 1 ( Juniores e Seniores ), e cada vez mais o desafio é separar águas …

Está na mão de cada uma e um de nós fazer as nossas opções … eu jogarei e trabalharei de acordo com as opções tomadas por vós !

Gostei muito de trabalhar convosco esta época … Espero que voltem todas e com muita vontade !

Gostei muito de trabalhar com a Média e com as monitoras … Um beijinho à Grande, à Flá, à Lady e à Gabi !

Dia 24 de Agosto retomamos os nossos treinos … Muitos beijinhos a todas e todos !

Cristina Branco

Último Sarau....

Realizou-se ontem no Complexo Desportivo de Alcabideche o Sarau que encerra a temporada do mesmo complexo.

Mesmo com muitas baixas a Classe de Ginástica Acrobática do Cascais participou em tal evento.
Não se pode dizer que tenha corrido mal, mas alguns exercícios do esquema requerem mais trabalho e empenho para que no futuro não aconteçam deslizes.

Chegou assim ao fim uma época muito intensa mas com muitos bons resultados.

A todas as pessoas envolvidas nesta modalidade um desejo de umas boas férias, que tratem de todas as lesões existentes para que na próxima época voltem a 100%. Às atletas e treinadoras que vão estagiar à Holanda, desejamos uma optima viagem e que este estagio sirva para melhorar a qualidade para que a próxima época seja mais uma vez uma época de muito brilhantismo, elegância e gloria...e já agora com alguns títulos (não é pedir muito, basta apenas fazerem o que sabem e o que é pedido que as coisas saem naturalmente...e não se esqueçam MUITO TRABALGO E DEDICAÇÃO)....

Camarate foi bom...Samora Correia foi brilhante

Ontem tivemos 2 saraus….

Um dia cansativo mas que no seu global foi muito bom.

O primeiro Sarau foi em Camarate, e correu muito bem. Com algum nervosismo, o que fez com que algumas coisas não corressem tão bem, mas no seu geral foi uma excelente exibição.

Depois foi fazer a estrada e rumar até Samora Correia. Uma palavra para o motorista que por vezes se perdia no caminho, o que fazia a viagem ainda mais interessante… (não resisti, hahaha)

Chegados a Samora Correia, tivemos de esperar cerca de 2 horas pelo início do Sarau, que estava muito bem organizado.
È claro que tempo de espera é sinonimo de macacadas, o que demonstra mais uma vez a excelente relação entre todas.

Depois de alguns reparos feitos pela treinadora Cristina a exibição correu brilhantemente e os sorrisos no fim demonstraram isso mesmo.

Depois de um dia muito cansativo o saldo é francamente positivo.

Parabéns mais uma vez pela exibições….vocês sabem e podem fazer sempre coisas lindas, só precisam de o fazer com empenho, alegria, elegância e muita mas mesmo muita vontade de brilhar…

Informação:

Para os interessado e para que não lhes falte nada, fica aqui a informação das horas dos saraus de Sábado:

17Horas - Sarau em Camarate
20Horas - Sarau em Samora Correia

Espero que tudo corra pelo melhor em todas estas exibições.

Sarau do Frielas

Foi uma grande noite a que viveu ontem em Loures.

Antes de mais quero endereçar os parabéns ao Frielas pela excelente organização, e pelo grande espectáculo que proporcionaram às pessoas que lotaram o pavilhão paz e amizade em Loures.

Quanto as nossas/os ginastas o que dizer mais uma vez… mesmo desfalcadas devido a algumas lesões portaram-se muito bem, brilhando mais uma vez.

Os parabéns a todas/os e boa sorte para a exibição hoje a tarde na Baia de Cascais.

Que titulo a dar….hhhmmm…. MAIS UMA VEZ BRILHANTES!!!!!

Realizou-se ontem, em S. João da Talha, debaixo de um calor abrasador que fazia do pavilhão uma autêntica sauna, o Torneio Inter-Clubes da AGL.

Mais uma vez as/os ginastas do Cascais tiveram uma prestação brilhante.
Foi lindo ver desde as mais pequenas e inexperientes às mais rodadas na matéria a brilhar e a encher aquele pavilhão de beleza, elegância e muita qualidade nos exercícios apresentados.

No Escalão A, equipa B constituída por Beatriz Crespo/Juliana Crespo/Madalena Barros; Sara Almeida/Mariana Barros; Rebeca Almeida/Diana Gonçalves; Joana Ribeiro/Catarina Silveira/Madalena Machado arrebataram o 1º lugar, tendo a equipa A do Cascais constituída por Débora Esteves/Joana Marques/Mariana Portela; Pedro Melo/Francisco Marques; Inês Monteiro/Matilde Matta; Mónica Ruivo/Mª Teresa Duarte; Sílvia Gomes/Sara Neves/Leonor Ribeiro arrebatado o 3ºLugar.

No Escalão B, a equipa formada por Inês Constâncio/Rita Vasconcelos; Flávia Simões/Tânia Gomes/Madalena Santos; Gabriela Carvalho/Mariana Santos/Inês Galvão classificaram-se na 2ª posição.

Para todas/os as/os atletas para a Cris, Média (que desta vez esteve a desempenhar o papel de juiz), e seccionistas MUITOS PARABÉNS por mais uma vez terem elevado bem alto o nome do Dramático de Cascais.

Agora é preparar os Saraus que se avizinham e a Taça no início do mês de Junho.

Força pessoal!!!!

Torneio Inter-Clubes

Realiza-se no próximo dia 27 de Maio, no Pavilhão José Gouveia, em São João da Talha, o Torneio Inter-Clubes. A organização está a cargo da Associação de Ginástica de Lisboa e contará com a presença de 160 ginastas representando 7 clubes do distrito de Lisboa.

Esta é uma prova "suis generis" por apenas existir classificação por equipas. Cada equipa é formada por um mínimo de 3 até um máximo de 5 pares/grupos, podendo 3 deles ser da mesma especialidade.

A soma das 3 melhores notas finais, de cada par/grupo, dará o total da equipa, sendo que a equipa que obtiver o maior somatório será a vencedora.

No escalão A (Nível 1, Nível 2 e Juvenis) os ginastas mais jovens apenas realizarão um exercício, o de combinado.

No escalão B (Juniores A/B e Seniores A/B) os pares/grupos irão executar dois exercícios, equilíbrio e dinâmico.A prova terá início às 14h30 com a competição do escalão A.

O escalão B entrará em prova às 17h30 e terminará com a entrega de prémios que está prevista para as 19h30.A Associação de Ginástica de Lisboa termina assim o seu calendário competitivo de 2006, de ginástica acrobática, com uma prova em que o trabalho de equipa será o grande atractivo da tarde.

Ordem de passagem:
Escalão A - 14h30
2ª Passagem
20 Beatriz Crespo/Juliana Crespo/Madalena Barros GDSC B
21 Débora Esteves/Joana Marques/Mariana Portela GDSC A

3ª Passagem
Sara Almeida/Mariana Barros GDSC B

4ª Passagem
30 Rebeca Almeida/Diana Gonçalves GDSC B
31 Inês Monteiro/Matilde Matta GDSC A

5ª Passagem
42 Joana Ribeiro/Catarina Silveira/Madalena Machado GDSC B
35 Mónica Ruivo/Mª Teresa Duarte GDSC A
43 Silvia Gomes/Sara Neves/Leonor Ribeiro GDSC A

Escalão B - 17h30
1ª Passagem
55 Inês Constâncio/Rita Vasconcelos GDSC
48 Flávia Simões/Tânia Gomes/Madalena Santos GDSC

2ª Passagem
Gabriela Carvalho/Mariana Santos/Inês Galvão GDSC

3ª Passagem
55 Inês Constâncio/Rita Vasconcelos GDSC
48 Flávia Simões/Tânia Gomes/Madalena Santos GDSC

4ª Passagem
60 Gabriela Carvalho/Mariana Santos/Inês Galvão GDSC

BOA SORTE A TODAS!!!!!!


Fonte:InfoGinastica